Die Themenwege des Martelltals sind für Familien ideal. Hier bilden leichte Wanderungen und Informationstafeln eine perfekte Harmonie, sodass auch die Kleinen gerne zu Fuß unterwegs sind. Entdecken Sie den Waldbergbauerweg, den Erdbeerweg und den Gletscherlehrpfad. Auch der Schluchtenweg mit einer Hängebrücke und Erlebnispunkten ist sehr zu empfehlen.

Ausgangspunkt ist der Gasthof Premstl
Direkt vom Haus folgen Sie dem Fahrweg und dann der Nummer 11 eine halbe Stunde im Wald bis zur Saugwies. Von dort führt ein relativ steil ansteigender Weg in knapp 2 Stunden zur Weißwand. Sie lassen diese rechts liegen und folgen dem Grad (ca. 10 min.) bis zur Friedensstele des Jürgen Prigl.
Zurück über den neu angelegtenWeg 23b durch den Saugkar zum Saugleger, einer alten Tierumzäunung, und die Nr. 11 zurück zum Premstl.
Gehzeit insgesamt ca. 6 Stunden
Höhenunterschied 1200 m
Die Friedensstele wurde am 6. Juli 2007 auf 2.755 m zwischen Weißwand und Laaserspitze aufgestellt. Entworfen und hergestellt wurde Sie von Jürgen Prigl (langjährigem Gast auf Premstl), Dombaumeister an St. Maria zur Wiese in Soest, in der freien Zeit, gemeinsam errichtet mit und durch Dr. Wolfgang Platter, Direktor des Nationalparks Stilfserjoch.
Die Stele aus Laaser Marmor und Soester Grünsandstein als Wegmarke mit Inschriften in Ursprungs-Sprachen der verschiedenen Religionen: Judentum, Hinduismus, Buddhismus, Taoismus, Christentum und Islam.
Die deutsche Übersetzung des Altgriechischen (Christentum): Wie ihr wollt, dass euch die Leute tun sollen, so tut ihnen auch.

Ausgangspunkt Gasthof Premstl
Vom Haus folgen Sie dem Fahrweg und dann der Nr. 11 eine halbe Stunde im Wald bis zur Saugwies. Dort wechseln Sie auf die Nr. 3 teils im Wald bis zum Lawinenstaudamm. Prächtig im Juni, wenn den ganzen Weg entlang die Alpenrosen blühen. Vom Damm erreichen Sie in einer guten ½ Stunde die Göflaner Scharte.
Dem Marteller Höhenweg der Nr. 23 folgend geht es ca. 1 1/2 Stunden absteigend bis zum Kreuzjöchl mitten im Wald.
Von der Göflaner Scharte und teils über den Höhenweg haben Sie Sicht über das ganze Vinschgau, von Schloss Juval des Reinhold Messner bis zu den Ötztaler und Stubaier Alpen. Über den relativ steil abfallenden Weg Nr. 1 erreichen Sie nach einer ½ Stunde die Siedlung Marzohn und können dann der Nr. 19 bis zurück zum Premstl folgen.
Alternativ gibt es einen neuen Weg.
Bevor man zur Siedlung Marzohn kommt biegt rechts ein schmaler Weg ab Richtung Premstlhof und Premstl von dem man auf den Forstweg der Nr. 19 gelangt. Diesen folgen bis links die Nr. 3A ca. 5 Minuten Richtung Dorf führt. Beim Stadel rechts auf die Nr. 26 wechseln Richtung Bärenplattmahd. Den Gasthof Premstl erreicht man in ca. 20 Minuten.
Gehzeit insgesamt 5 bis 6 Stunden
Höhenunterschied 900 m

Die Laaserspitze sieht man bereits, wenn man von Meran Richtung Latsch fährt. Ein markanter auffallender Berg mit 3.305 m auf der Südseite des Vinschgau.
Ausgangspunkt unterhalb der Stallwies an der Mühle rechts gibt es einen öffentlichen Parkplatz. Vom Gasthof Premstl 6 km weiter, zu Fuß in 1 ½ Stunden erreichbar oder in ca. 10 Minuten mit dem Auto.
Von da stets dem markierten Weg Nr. 5 folgend ca. 4 Stunden Gehzeit bis zur Laaserspitze. Das letzte Stück führt über Schieferblockwerk und Geröll zum Gipfelkreuz. Entweder nimmt man den gleichen Weg retour oder übers Schludertal die Nr. 5a, 34 und 8 zum Ausgangspunkt. Von der Laaserspitze sieht man fast alle Gipfel des Ortlergebietes, die Silverettagruppe, die Ötztaler und Stubaier Alpen.
Gehzeit insgesamt ca. 7-8 Stunden
Höhenunterschied 1.355 m

Ausgangspunkt Zufritt See
Sie folgen dem leicht ansteigenden Weg Nr. 17 1 ½ Stunden bis oberhalb der Waldgrenze. Auf der halben Strecke zum Gipfel führt die Nr. 30 weitere 1 ½ Stunden über blühende Almböden zum Ebenen Jöchl. Auf dem Weg dorthin kann man oft Murmeltiere und Gämsen beobachten.
Am Gipfelkreuz angelangt genießt man den herrlichen Ausblick auf das ganze Martelltal.
Gehzeit insgesamt ca. 5 Stunden
Höhenunterschied 900 m